Sosem késő elkezdeni.
Ha az otthonod már tiszta, akkor ideje magaddal folytatnod!
A tested jelez. Neked pedig ideje értelmezni a jeleket.
Elképzelni sokkal könnyebb, mint rábírni magunkat a mozgásra. Pedgi egy nagyon egészséges szokás, amit kár lenne kihagyni.
Csakhogy ez nem mindig ennyire egyszerű és gördülékeny.
Nem véletlenül van az úgy kitalálva, hogy este sokkal jobban szenvedünk minden betegség során.
Néhányan az íze, mások a szaga miatt mellőzik a karfiolt, pedig rosszul teszik.
Nem egyszerű évtizedes szokástól megszabadulni, de ártani nem árthatunk vele.
Akár a jobb hangulat, vagy az alvás minőségének javítása érdekében is belekezdhetsz az inhalálásba.
Szánj magadra 15 percet! Gondold át, honnan tudsz lecsípni annyit, hogy azt az időt mozgásra fordítsd.
A véradás nemcsak önkéntes és önzetlen segítség, de még a véradó számára is lehet jótékony.
Van, akinek nem okoz gondot a gyömbér erős íze, mások kifejezetten nem kedvelik. Pedig jó lenne fogyasztani, mert rendkívül pozitívan hat a szervezetünkre.