Évszázadokon keresztül a szegények antibiotikuma volt, de használták általános fertőtlenítőszerként is. Majdnem minden kertben és mezőn megtermett. Teájával télen az immunrendszert erősítették.Nézzük miről is van szó?
A szívbetegek számára különösen fontos az influenza elleni védekezés, mert sokkal veszélyesebb számukra a vírus, mint az alapvetően egészséges embereknek.
Sokan nem is sejtik, hogy mennyi pozitív élettani hatása van a gyömbérnek, pedig ennek a növénynek a segítségével a legmakacsabb náhtából is kigyógyulhatunk néhány nap alatt
Az év végéhez közeledvén, a legtöbben testileg és lelkileg is elfáradunk. Kiváló feltöltődést biztosít, ha legalább egy délután erejéig ellátogatunk wellnesselni. Garantált a testi-lelki feltöltődés, valamint kiváló kikapcsolódási lehetőség!
Gondolhatnánk, hogy a globális táplálkozási válság csak egy újabb divatos kifejezés, és gondolhatnánk azt is, hogy az ilyesmi csak a szegényebb térségeket érinti, azonban nem erről van szó. A globális
Ahogy beköszöntöttek a hűvös és szürke őszi napok az ember kedve és hangulata is komorabbá válik. Szervezetünk energiaszintje pedig könnyebben csökken. Próbáljunk jobban odafigyelni egészségünkre, töltsünk több időt a friss
A nőkbe szinte már genetikailag bele van kódolva, hogy örökösen aggódnak a súlyuk és a megjelenésük miatt. Sokan komoly problémaként élik meg, ha 1-2 plusz kiló felszalad rájuk. Ha már
A hideg idő beköszöntével, az emberek energiaszintje csökkenésnek indul, sokkal fáradtabbak leszünk, mint mikor szép napsütéses időnk van. Ezt azonban nem foghatjuk teljes mértékben az időjárásra, betegség és vitaminhiány is
Napjainkban a porckopás betegsége egyre fiatalabb korban jelentkezik. Míg száz évvel ezelőtt főként a 70 éven felüliek számára jelentett reális veszélyt, addig manapság az érintett betegek átlagéletkora 56 év. Az
Többet eszünk, többet alszunk – a téli hónapokban sokan tesznek így a korai sötétség és az egyre hidegebbre forduló idő miatt. Azonban ami jó a hideg ellen, nem biztos, hogy
Az őszi hónapok egyik legkedveltebb gyümölcse a körte. Bár nem tartozik a gyógynövények közé, magas vitamin- és ásványi anyag tartalma miatt, mégis gyógyító hatással van szervezetünkre. Mindemellett pedig nagyon finom
Sokan kitűzik maguknak célul évről-évre,hogy elkezdenek sportolni, egészségesebben élni, odafigyelni önmagukra. A rendszeres mozgást nehéz elkezdeni, különösen akkor, ha hosszú évek, esetleg évtizedek telnek el azzal, hogy a legtöbb mozgás,