Keresés
Címkék
vitamin címkékhez kapcsolódó elemek
D-Vitaminnal az asztma ellen?
A D-vitamint, másnéven Napfény-vitaminnak is nevezhetjük, ugyanis a szervezetünkben a napfény hatására termelődik és aktiválódik...
Vajon attól, hogy 100%-os, tényleg egészséges?
...Valójában azonban a szárított gyümölcspéphez adott víz mennyisége jelenti a száz százalékot, és a vitaminok
„Az vagy amit megeszel”, avagy a leghatékonyabb stressz csökkentő ételek II.
A nem megfelelő táplálkozás nem csak a testünkre, de lelkünkre is hatással van. A stressz fogalma mindenki számára ismert, azonban néhány étel fogyasztásával könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen és szorongást okozó
Alvásproblémák? Örökös izzadás és levertség? Depresszió? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnánk…
Örökös probléma, főleg a tél beköszöntével, hogy az emberek nem jutnak elegendő mennyiségű D-vitaminhoz A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, ugyanis felel a csontok erősségéért, a vérnyomás normál szinten tartásáért,
Túlsúly? Depresszió?... Mi állhat a hátterében?
Ha szervezeted egészségének egyensúlya felbomlik, tested előbb jelez neked, minthogy észlelnéd, a bajt. Ha nem ismered fel a tüneteket, és nem kezeled időben a problémát, az komolyabb betegségek kialakulásához vezethet.
Ételek, melyek jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre
A nők többsége állandóan elégedetlen az alakjával, egyesek túl soványnak, mások túl kövérnek érzik magukat. Sajnos, csak kevesekre jellemző, hogy elfogadnák magukat olyannak, amilyenek. Ha úgy érzed, kicsit formába hoznád
A chili paprika lenne a hosszú élet titka?
Bírod a csípős ételeket? A legújabb kutatások szerint, a csípős paprika fogyasztása csodát tesz az egészségünkkel.
Te mennyire vagy egészségtudatos?
Az vagy, amit megeszel. Táplálkozásunk ugyanis nem csak az egészségünket, de kedélyállapotunkat is befolyásolja. Ahhoz, hogy tested-lelked harmóniája egyensúlyban legyen, nem árt odafigyelni arra, hogy mit eszünk és mennyit mozgunk.
Az acai bogyó jótékony hatása
Az acai (aszai) bogyó a természet ritka kincse, hazánkban nem igazán elterjedt, pedig számos jótékony hatása van az emberi szervezetre nézve.