Jump to content

Keresés

Címkék

reggeli

reggeli címkékhez kapcsolódó elemek

Mire figyelj, ha nem otthon eszel!

Mire figyelj, ha nem otthon eszel!A főzés valakinek örömet okoz, míg egyesek csak idegeskedenek azon, hogy mikor, miből és mit készítsenek. Néha nem árt kiszabadulni a saját konyhánkból és kipróbálni néhány ételkülönlegességet, vagy csak hagyni,hogy

Úgy érzed, téged is elért a tavaszi fáradtság? Harcolj ellene!

Úgy érzed, téged is elért a tavaszi fáradtság? Harcolj ellene!Az időjárás változékonysága, a hideg-meleg frontok váltakozása mind hatással van szervezetünk energiaszintjére, és kedélyállapotunkra. Mit tehetünk a nyomasztó fáradtság és a rosszkedv ellen?

Tudsz nemet mondani?

Tudsz nemet mondani?Az emberek egy része hajlamos arra, hogy ha stresszes, vagy unatkozik az ételben keres vigaszt. A testi-lelki egyensúlyunkat nagy mértékben befolyásolja, hogy mikor, mit és mennyit eszünk. Kis odafigyeléssel megoldható,

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? I.

Nemsokára kezdődik az iskola, mit egyen a gyermek? I.Egy iskoláskorú gyermek napi energiaszükséglete átlagosan 2200-2500 kcal, ami megegyezik egy közepes mennyiségű fizikai munkát végző felnőttével. - a fiúknál 12-13 éves korban nagyjából 20 cm-es testmagasság növekedésre, és 20

Szánj időt a reggelire, tested-lelked hálás lesz érte!

Szánj időt a reggelire, tested-lelked hálás lesz érte!...nyelmesen megreggelizik é...

Így etesd gyermeked I.

Így etesd gyermeked I.A gyermekek egészségét nagymértékben meghatározza a táplálkozásuk, ugyanis a szervezetbe juttatott vitaminok, ásványi anyagok erősítik immunrendszert, szellemileg és testileg is felfrissítik az embert.

Egészséges táplálkozással a gyermek, testi-lelki fejlődéséért I.

Egészséges táplálkozással a gyermek, testi-lelki fejlődéséért I.A gyermekek optimális növekedéséhez, testi, lelki és értelmi fejlődéséhez nélkülözhetetlen az egészséges táplálkozás. Az étrend minősége jelentősen hozzájárul aktuális egészségi állapotukhoz (pl. vashiány, fogszuvasodás, túlsúly), hatással van a gyermekek szellemi

Étkezz úgy, mint egy király

Étkezz úgy, mint egy királyŐseink tudtak valamit, amit a modern korban is ugyanúgy lehet alkalmazni. Csak használunk a szervezetünknek.