Vizsgálatok szerint napjainkban több mint 218 ezer ötven éves vagy annál idősebb látássérült él az országban, ez a szám pedig jóval magasabb, mint amennyit a korábbi felmérések mutattak.
A stressz korunk népbetegsége, amely az emberek jelentős részét érinti világszerte. Ez a „betegség” szép lassan fertőzi meg a testünket, majd a lelkünket, míg nem teljesen átveszi felettünk az irányítást.
A D-vitamint, másnéven Napfény-vitaminnak is nevezhetjük, ugyanis a szervezetünkben a napfény hatására termelődik és aktiválódik. Naponta minimum egy órás (naptej nélküli) napozás esetén termelődik belőle annyi, amennyire szervezetünknek szüksége lenne.
Folyamatos, monoton morajlás, beszélgetés, telefoncsengés, nyomtatók – állandó zaj egy nagyméretű irodában. Az irodai zaj akár a 60 decibel erősséget is elérheti, ami nem tűnik különösen hangosnak, ugyanakkor az évekig
Nehezen megy az elalvás? Az egész napos stresszes, nyomasztó gondolatok, amint lefeküdnél, újra feltörnek? Sokan szenvednek az éjszakai agyalástól, ami a teljesítőképességüket, koncentrációképességüket is negatívan befolyásolhatja, valamint rontja az alvás
Gyakran érzed magad fáradtnak? Alvás után is olyan vagy , mint aki napok óta nem pihent egy percet sem? Lehetséges, hogy komolyabb a probléma, mint gondolnád. A hosszan tartó fáradtság,
Számos olyan betegség van, ami egyik napról a másikra kialakulhat idősebb korban, komoly változásokat okozva a személyiségben, a pszichés és mentális állapotokban. Az egyik ilyen komoly probléma a demencia, azaz
A pánikbetegséggel nehéz, de nem lehethetetlen együtt élni. Egy egyszerű rövid, vagy egy hosszabb utazás kész rémálom is lehet, a betegségben szenvedőknek. Utazás során a szorongással, pánikkal kapcsolatos tünetek erősödhetnek,
Bizonyára veled is előfordult már, hogy az egész heti rohanás után, a hétvégén fáradtabb voltál, mint hétköznap. Sajnos ez a két nap pihenés nem mindig elegendő, de íme, néhány tipp,
Bizonyára mindenki tudja mi az az aura, ha gondoltál rá, hogy kiderítsd milyen a színe, de még nem jutottál el egy aurafotózásra, most itt a lehetőség arra, hogy a születési
Közeledik a nyár vége, elkezdődik az iskola, a munka, minden visszatér a megszokott kerékvágásba. Az ősz közeledtével azonban, nem kell lemondani a kellemes élményekről, a kikapcsolódásról. Íme néhány ötlet, amivel
A személyiségzavarban szenvedők egy része, van, hogy észre sem veszi, hogy valami nincs rendben a viselkedésükkel, azonban a környezet számára egy idő után megterhelő kezelni a helyzetet.