Az evéskényszer az egyik leggyakoribb függőség, ennek ellenére ritkán beszélünk róla. A legveszélyeztetettebbek a húsz-negyven év közötti nők, akik folyamatosan próbálnak megfelelni egy nem létező szépségideálnak. Az evésfüggő folyamatosan fogyókúrázik, mégsem fogy le, hiszen időről időre evésrohamai vannak. Fontos tudni, hogy ez akkor is nagyon ártalmas, ha nem követi önhánytatás, hiszen óriási terhelés a szervezetnek.

Az persze nem evésroham, ha megeszel még egy szelet kenyeret, viszont a hetente előforduló mértéktelen zabálás esetén ne az alakod, hanem az egészséged miatt aggódj: minél előbb tudatosítsd a problémát, és kérj segítséget.

(Fotó:dietdoctor.com)