Jump to content

Keresés

Címkék

vitamin, D-vitamin, k2-vitamin, vitaminok, C-vitamin, vitaminhiány

vitamin címkékhez kapcsolódó elemek

D-Vitaminnal az asztma ellen?

D-Vitaminnal az asztma ellen? A D-vitamint, másnéven Napfény-vitaminnak is nevezhetjük, ugyanis a szervezetünkben a napfény hatására termelődik és aktiválódik...

Vajon attól, hogy 100%-os, tényleg egészséges?

Vajon attól, hogy 100%-os, tényleg egészséges?...Valójában azonban a szárított gyümölcspéphez adott víz mennyisége jelenti a száz százalékot, és a vitaminok

„Az vagy amit megeszel”, avagy a leghatékonyabb stressz csökkentő ételek II.

„Az vagy amit megeszel”, avagy a leghatékonyabb stressz csökkentő ételek II.A nem megfelelő táplálkozás nem csak a testünkre, de lelkünkre is hatással van. A stressz fogalma mindenki számára ismert, azonban néhány étel fogyasztásával könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen és szorongást okozó

Alvásproblémák? Örökös izzadás és levertség? Depresszió? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnánk…

Alvásproblémák? Örökös izzadás és levertség? Depresszió? A megoldás egyszerűbb, mint gondolnánk… Örökös probléma, főleg a tél beköszöntével, hogy az emberek nem jutnak elegendő mennyiségű D-vitaminhoz A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, ugyanis felel a csontok erősségéért, a vérnyomás normál szinten tartásáért,

Túlsúly? Depresszió?... Mi állhat a hátterében?

Túlsúly? Depresszió?... Mi állhat a hátterében?Ha szervezeted egészségének egyensúlya felbomlik, tested előbb jelez neked, minthogy észlelnéd, a bajt. Ha nem ismered fel a tüneteket, és nem kezeled időben a problémát, az komolyabb betegségek kialakulásához vezethet.

Ezekre figyelj, ha diétával indítanád az Újévet!

Ezekre figyelj, ha diétával indítanád az Újévet!Bizonyára sokan tettek olyan fogadalmat idén szilveszterkor, hogy fogyókúrába, diétába kezdenek, vagy éppenséggel egészségesebb életmódot fognak folytatni. Nem is kell hozzá más, mint némi akaraterő, kitartás, na meg pár szabály,

Ételek, melyek jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre

Ételek, melyek jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkreA nők többsége állandóan elégedetlen az alakjával, egyesek túl soványnak, mások túl kövérnek érzik magukat. Sajnos, csak kevesekre jellemző, hogy elfogadnák magukat olyannak, amilyenek. Ha úgy érzed, kicsit formába hoznád

A chili paprika lenne a hosszú élet titka?

A chili paprika lenne a hosszú élet titka?Bírod a csípős ételeket? A legújabb kutatások szerint, a csípős paprika fogyasztása csodát tesz az egészségünkkel.

Te mennyire vagy egészségtudatos?

Te mennyire vagy egészségtudatos?Az vagy, amit megeszel. Táplálkozásunk ugyanis nem csak az egészségünket, de kedélyállapotunkat is befolyásolja. Ahhoz, hogy tested-lelked harmóniája egyensúlyban legyen, nem árt odafigyelni arra, hogy mit eszünk és mennyit mozgunk.

Az acai bogyó jótékony hatása

Az acai bogyó jótékony hatásaAz acai (aszai) bogyó a természet ritka kincse, hazánkban nem igazán elterjedt, pedig számos jótékony hatása van az emberi szervezetre nézve.