Boldog anyák napját kívánunk!
2024. 05. 06. 08:00
Az év egyik legszebb napja, amikor megemlékezünk az édesanyákról, nagymamákról, keresztanyákról.
Szinte mindegy is, milyen sportot választasz, mivel ha azt örömmel végzed, és sikerélményed van benne, elűzheted vele a stresszt az életedből.
A folyamatos stressz képes megtépázni az idegrendszert. Ha a pszichének túl sok a feszültség, az egyénen eluralkodik a közömbösség, a félelem, és a levertség.