Jump to content

Keresés

Címkék

meleg, meleg étel

meleg címkékhez kapcsolódó elemek

A hőség hatása az éjszakáinkra

A hőség hatása az éjszakáinkraA nyár beköszöntével szervezetünk a tartós hő hatására legyengülhet. Ilyenkor gyakran érezhetjük magunkat fáradtak és kimerültnek, éppen ezért fontos, hogy fokozottan figyeljünk oda magunkra.

Melegben is sportolhatunk, de figyeljünk oda testünkre!

Melegben is sportolhatunk, de figyeljünk oda testünkre!A meleg napok beköszöntével az emberi szervezet akaratlanul is hamarabb kifárad, mint a hűvösebb időkben. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a lustálkodásra, otthon- a klíma, ventillátor mellett- , vagy a vízparton hűsölni

Vigyázz egészségedre! Óvatosan a bogarakkal! I.

Vigyázz egészségedre! Óvatosan a bogarakkal! I.Ebben a melegben nem, csak a hőség okozta kellemetlenségekkel, de a különféle rovarokkal és az általuk okozott csípésekkel is meg kell küzdeni. Természetesen nem kell pánikba esni, ha itt-ott csípést

Vigyázzunk a hőséggel!

Vigyázzunk a hőséggel!Ez a nagy meleg könnyen megviselheti a szervezetünket, kortól és nemtől függetlenül. Mit tehetünk azért, hogy testünk alkalmazkodjon a hőséghez? Mire figyeljünk,hogy elkerüljük a bajt?

Izzadékony vagy? Figyelj oda, mert betegséget is jelezhet!

Izzadékony vagy? Figyelj oda, mert betegséget is jelezhet!Ebben a nagy melegben az ember akaratlanul is izzad, ez egy kellemetlen, de teljesen természetes dolog. Azonban kevesen tudják, hogy a megváltozott, intentív testszag mögött komoly problémák is húzódhatnak.

Hogyan nyaralhatunk egészségesen? II.

Hogyan nyaralhatunk egészségesen? II.A magyar turisták számára a külföldi célpontok közül továbbra is a sláger Horvátország, a második és harmadik leggyakoribb külföldi nyaralási helyszínek az olasz és görög strandok. Nyaraláskor az emberek jelentős

Ezért válaszd a szaunát...

Ezért válaszd a szaunát...Például a vírusok ellen is hatásos, ők ugyanis - velünk ellentétben - nem bírják a meleget. A bőrnek, a szívnek és ereinknek pedig kifejezetten hasznos, ha így "tornáztatjuk meg" őket.

A nyár szabályai

A nyár szabályaiA nyár más játékszabályokat követel tőlünk akkor, ha nyertesként szeretnénk kikerülni. Figyelj oda ezekre a dolgokra!

Tippek a meleg elviseléséhez

Tippek a meleg elviseléséhezAz élet megy tovább még az elviselhetetlen hőség ellenére is. Méghozzá dolgozni is kell. Otthon is a munkahelyen is a hűtésre és a komfortérzet megőrzésére kell törekedni.

Energiakészletünk is véges, ha nincs utánpótlás

Energiakészletünk is véges, ha nincs utánpótlásA legtöbb, amit magunkért tehetünk, hogy odafigyelünk testünk jelzéseire. A tűzoltás módszerével többet ártunk, mint használunk.

Hosszú a január? Segítsd át magad rajta!

Hosszú a január? Segítsd át magad rajta!Végtelenül hosszúnak tűnik a január? Úgy érzed, hogy talán soha véget sem fog érni? Vészeld át a lehető legjobban!