Természetesen a gyermekek genetikájától, egészségi állapotától is függ, hogy milyen mértékben van hatással egészségükre a csokoládé, illetve a cukor fogyasztás. Van, akinek már kis mennyiség jelentősen megemeli a vércukrát, másoknak a foga megy könnyen tönkre. A nagymértékű cukros étel és ital fogyasztása hasnyálmirigyünket intenzívebb inzulintermelésre kényszeríti.

Az Egészségügyi Világszervezet felmérései alapján, a teljes kalóriabevitelnek a tíz százalékát sem haladhatja meg a hozzáadott cukor bevitele a szervezetbe. A kisgyermekek (3-6év) napi optimális cukor fogyasztása 16g/nap.Ez kb.3,5-4 teáskanál cukornak felel meg. A gyermekek által kedvelt cukrok, csokik, cukros üdítők ennél jóval több cukrot tartalmaznak.

A túlzott édességfogyasztás nem csak cukorbetegséget, elhízást és fogszuvasodást okozhat, de csökkenti a koncentrációképességet, növeli a figyelemzavart, a nyugtalanságot, valamint elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását is.

A szülő felelőssége, hogy odafigyeljen arra, hogy mit , mikor és mennyit eszik a gyermek. Ha gyermeked édesszájú, édességfüggő akkor, hogy elkerüld a bajt, próbáld meg fokozatosan csökkenteni az édesség adagját, és szépen lassan szoktasd rá a 1005-os műzliszeletekre, és gyümölcsökre. Természetesen a teljes csokoládémegvonás sem megoldás, főleg, ha a gyermek előtte rendszeresen kapott cukrot, csokit..stb. A lényeg, hogy tartsatok mértékletességet, és a csokoládé mellett, étkezzen a gyermek egészségesen és változatosan.