Jump to content

Pihenj!

2014. 08. 22. 11:30

A fáradtság miatti feszültség könnyen befurakodhat a családodba, az egészségedre sincs jó hatással, ráadásul tartós fáradtság esetén a dolgokhoz való hozzáállásod is drasztikusan negatívvá válik majd.

1. Adj magadnak elegendő pihenőidőt!

Te érzed a legjobban, hogy mikor tudod magad kipihenni, ezért ebben a kérdésben ne hagyd magad mások véleménye által befolyásolni.

2. Válaszd a szeretteidet, amikor csak lehet!

Olyan életstílust válassz, amelyben nem hanyagolod el a családod, még akkor is, ha ez némi bevételcsökkenéssel jár majd. Tudod, a jó példa ragadós, és ha jó szülő vagy, a gyermekeid is fogják keresni a társaságod, amikor megöregszel.

3. Ne használd a munkát pótlékként!

Találd meg a benned lévő űr okát, a kemény munka nem megoldás. Ha rájössz, mi az igazi probléma, akkor rögtön könnyebb lesz lazítani a gyeplőn.

4. A pihenőidő a legjobb jutalom az erőfeszítéseidért!

Miközben pihensz, át tudod gondolni az álmaid, fel tudod dolgozni az átélt fájdalmakat, újraértékeled az életed, új álmokat tudsz kitűzni magad elé. A pihenés ad erőt az út megtételére!

Forrás: lelkielet.hu / Fotó:in.lifestyle.yahoo.com, lookbook.nu