Keresés
Címkék
reggel címkékhez kapcsolódó elemek
Jókedvűen a munkahelyen
Ebben a hideg időben a legtöbbünk számára az is komoly erőfeszítést jelent,hogy felkeljünk a puha és meleg ágyból. És akkor még nem esett szó a kötelező napi rutinról, és a
Nyugtatóval ébresztünk
De nem tablettával szolgálunk, hanem a könnyű ébredéshez adunk némi ötletet és lelki támogatást.
Már megint hétfő, de ne a gyötrelem napja legyen
A hétfőnek nem kell kötelezően rossznak lennie, pedig valamiért ez az a nap, amelyet a legtöbben utálnak. Tekints rá lehetőségként, mert az is.
Érvek a reggeli mozgás mellett
A reggeli edzéseknek megvan az a hatása, hogy felpörgeti a testünket, és ez kihathat az egész napunkra...
Kezdd mozgással a napokat!
Bármilyen nehéz is, érdemes rászánni időt és energiát a reggeli mozgásra...
Rossz éjszaka utáni jó reggel
Egy rossz éjszaka után is indulhat jól a reggel és lehet szép a nap...
A jó reggel rossz szokásai
Hiába alszunk jól, ha a reggeli szokásaink elrontják az egész reggelt...