Sajnos a mai társadalmi berendezkedésben, és tradicionális családstruktúrában csak nehezen lehet a pihenést megvalósítani még egy szerető családi légkörben is.

A mai szülők általában állandóan ugrásra készen állnak a család szolgálatában, s idejük alig jut magukra, hiszen mindig elérhetőek. Pedig mindenkinek van joga az elvonulásra, sőt mi több, ez egy olyan lelki szükséglet, ami jár(na).

Viszont ha nem csípünk el néha egy kis időt (magazinolvasás, torna, stb.), az kihat az egész szervezetünkre, testi-lelki megbetegedést okozva.

Arra bátorítunk, hogy szoríts magadnak minden nap egy kis Én-időt, s ne adj teret a szorongásnak, ami akkor önt el, ha hazamész, s ahol már az ajtóban előre tudod, egy kicsit sem lehetsz egyedül, pedig vágynál rá.

(Forrás:lelkielet.hu, Fotó:freedigitalphotos.net,Young_Woman_At_Home_Sitting_On_The_Sofa)

Szeretnél követni minket a Facebook-on? Kattints ide, és lájkold az oldalt!